Eskişehirli gencin inanılmaz değişimi: Gören şaşkına dönüyor!

Eskişehir’de yaşayan 23 yaşındaki Umut Kaya Kamacı, yaklaşık 1,5 yıl önce 170 kilo ile yaşamını sürdürüyordu. “Eskiden yürürken bir adım atınca bile yoruluyor, ter içinde kalıyordum” diyen Kamacı, nefes alamadığı için gece uykularının da bölündüğünü belirtti. Kilo problemi sadece fiziksel sağlığını değil, psikolojisini de etkiliyordu. İnsanların bakışları ve kilo nedeniyle yaşadığı bunalım, Kamacı’yı harekete geçmeye zorladı. Daha kaliteli bir hayat için uzman yardımı almaya karar verdi.

Tüp Mide Ameliyatı ve Takip Süreci

Özel Ümit Batıkent Hastanesi’nde Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yunus Emre Danış ile tanışan Kamacı, yapılan tetkikler sonrasında tüp mide ameliyatına karar verdi. 15 ay önce gerçekleştirilen operasyonun ardından, doktorunun verdiği diyet ve spor programına eksiksiz uyarak kilo vermeye başladı. Op. Dr. Danış, “Umut, yaklaşık 15 ay önce ameliyat ettiğimiz bir hastamız. Yaklaşık 75 kilo kaybımız var ancak bu kaybın neredeyse yüzde 90'ını yağdan verdik. Süreci hiç kas kaybı yaşamadan tamamladı; bu da tamamen Umut'un başarısıdır. Obezite cerrahisinde sonuçlar gerçekten çok çarpıcı oluyor” dedi.

Sağlıklı Beslenme ve Sporun Önemi

Ameliyat sonrası süreçte Kamacı, düzenli spor ve protein odaklı beslenmeyi hayatının merkezine aldı. "Ameliyat olduktan sonra doktorumuzun dediği her şeyi uyguladım. Diyetime sadık kaldım, sporumu hiç bırakmadım ve hâlâ da devam ediyorum. Bu süreçte bunlar çok önemli. Gençler olarak paketli gıdaları çok yiyor, fazla şekerli ve kalorili besleniyoruz. Bunları azaltmak ve doğal gıdalarla beslenmek gerekiyor. Sporu kesinlikle aksatmamalıyız; herkese bunlara dikkat etmelerini tavsiye ediyorum. Kola, cips ve çikolata gibi şeyleri kesinlikle yememelerini öneririm. Ben 15 aydır ağzıma bunları sürmedim. Bir yerden sonra vücut zaten bunları istemiyor. Artık meyve yiyorum, ayran ve süt içiyorum; daha doğal şeylerle besleniyorum." dedi. Kamacı, sağlıklı yaşam için doğal gıdaların önemine vurgu yapıyor. Meyve, süt ve ayran gibi ürünlerle beslenmenin hem kilo hem de genel sağlık açısından faydalı olduğunu belirtti.

Hayat Kalitesi Tamamen Değişti

Ameliyat ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde Kamacı, günlük aktivitelerini artık zorlanmadan yapabiliyor. “Önceden geceleri uykum olmadığı için çok yorucu bir hayatım vardı. Bu nedenle ameliyat olmaya karar verdim ve şu anda artık her şey düzelmiş durumda. Şu anda hepsini düzeltmiş durumdayız. Kilodan dolayı artık bunalıma girmiştim ve bundan çıkmam gerektiğini düşünüyordum. Ameliyat olup 75 kilo verdim; şu anda içimden bir Umut daha çıktı diyebiliriz” ifadelerini kullandı. Genç, hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendisini çok daha iyi hissettiğini ve özgüveninin yerine geldiğini sözlerine ekledi.

Uzmanlardan Uyarı

Op. Dr. Danış, obezite cerrahisinin kurallarına dikkat çekerek şunları söyledi:
"Obezite cerrahisinin bütün dünyada ve ülkemizde çok net kuralları mevcut. Bu kurallar Sağlık Bakanlığı'nın yönetmeliği tarafından çerçevelenmiş durumda. Ek hastalığı olmayan obezite hastaları için vücut kitle endeksinin 40'ın üzerinde olması gerekiyor. Eğer tansiyon, şeker, kolesterol veya uyku apnesi gibi yandaş bir hastalık varsa bu kriter 35'in üzeridir. Biz de bu kriterlerle hareket ediyoruz. Ameliyat sonrası, özellikle sleeve gastrektomi sonrası protein odaklı beslenme bizim için çok önemli. Bu geçici bir dönem değil, ömür boyu devam etmesi gereken bir beslenme şeklidir. Umut'ta da şu an bunu devam ettiriyoruz. Hastalar bu ameliyattan sonra zaten 4-5 lokmayla doydukları için günde 7-8 öğün şeklinde besleniyorlar. Günde mutlaka 35-40 grama kadar protein tüketmesi gerekiyor. Umut'un rutin kontrolünü bitirdik ama bundan sonra da yılda bir kez hem beslenme hem de kilo takibi açısından kendisini izlemeye devam edeceğiz." ifadelerini kullandı.