Poşet çayların görünmeyen tehlikesi: Gerçekten içilmeli mi?

Bitki çayları sağlıklı yaşamın simgesi haline gelirken, birçok kişi bu çayları pratik şekilde tüketebilmek için poşet çaylara yöneliyor. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, poşet çayların içeriğinde yer alan bazı maddelerin sıcak suyla temas ettiğinde sağlığa zarar verebileceğini ortaya koyuyor.

Poşetler neyle kaplı?

Bazı poşet çaylar, doğal gibi görünse de aslında naylon ya da polipropilen gibi mikroplastik içeren malzemelerle üretiliyor. Sıcak suyla temas ettiğinde bu maddeler çözünerek mikroskobik plastik parçacıklarının suya karışmasına neden olabiliyor. Özellikle 80°C üzerindeki sıcaklıklarda bu risk daha da artıyor.

Sadece ambalaj mı tehlikeli?

Uzmanlar, sadece poşetin kendisi değil; içeriğindeki çay kalitesinin de sorgulanması gerektiğini belirtiyor. Dökme çaylara kıyasla, poşet çaylarda çoğu zaman çay tozu ya da düşük kalite bitki parçaları kullanılıyor. Bu da hem etkinliğini hem de sağlığa katkısını azaltabiliyor.

Aromalar ve katkı maddeleri

Bazı poşet çaylara tat vermesi için eklenen yapay aroma vericiler, hassas bireylerde alerjik reaksiyonlara veya mide rahatsızlıklarına yol açabiliyor. Bu nedenle içindekiler kısmını dikkatle okumadan tüketim önerilmiyor.

Ne yapmalı?

Bitki çayı tüketiminde en sağlıklı yöntem; açık, güvenilir kaynaklardan alınan kurutulmuş bitkileri cam veya porselen demliğe koyarak hazırlamak. Eğer poşet çay tercih edilecekse, %100 doğal kâğıt poşet içeren, katkısız ve organik sertifikalı ürünler tercih edilmeli.