Dünyanın yükü omuzlara değil spora verilmeli

Türk Omuz ve Dirsek Cerrahisi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Taner Güneş, Türkiye'de 50 yaşından sonra insanların hayattan çekilmeye başladığını ancak ortopedik anlamda 60-65 yaşlarında ancak yaşlılık ve hareket kısıtlamalarının konuşulabileceğini belirterek, "Bu yüzden kültürümüze sporu, egzersizi eklememiz gerekiyor ki bu tür problemlerden uzaklaşalım. Dünyanın yükü omuzlara değil spora verilmelidir" dedi. Güneş, “Oturma ergonomisine göre kullanılan masanın ve sandalyenin yüksekliği çok önemli. Mümkün olduğunca dirsekleri çok fazla masaya temas ettirmek gerekiyor. Bunu sağlayabilmek için özellikle klavye kullanılıyorsa klavyenin önünde bir bilek desteği olması gerekiyor" diye konuştu.