Aşırı sıcaklar Eskişehir’i etkisi altına aldı: Vatandaşlara önemli uyarı!

Sıcak Çarpmasının Belirtilerine Dikkat

Vücut sıcaklığının tehlikeli seviyelere yükselmesinin hayati risk oluşturabileceği belirtilirken, sıcak çarpmasının bazı önemli belirtileri şöyle sıralandı:
•    40 derece ve üzeri vücut sıcaklığı 
•    Sıcak ve kızarık cilt 
•    Şiddetli baş ağrısı ve baş dönmesi 
•    Bulantı ve kusma 
•    Hızlı nabız 
•    Bilinç bulanıklığı ve konuşma bozukluğu 
•    Bayılma veya nöbet 

Kimler Daha Fazla Risk Altında?

Aşırı sıcaklardan özellikle bebekler ve çocuklar, 65 yaş üzerindeki kişiler, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanlar daha fazla etkilenebiliyor. Sıcak çarpmasının tıbbi bir acil durum olduğu belirtilirken, risk grubundaki kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olması istendi. 10.00-16.00 Saatlerine Dikkat

Aşırı sıcaklardan korunmak için vatandaşlara şu önerilerde bulunuldu:
•    Mümkünse 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmayın. 
•    Açık renkli, bol ve hafif kıyafetler tercih edin. 
•    Şapka ve güneş gözlüğü kullanın. 
•    En az 30 faktörlü güneş koruyucu kullanın. 
•    Susamayı beklemeden düzenli olarak su tüketin. 
•    Ağır yemeklerden, alkolden ve fazla kafeinden uzak durun. 
•    Spor ve açık hava çalışmalarını serin saatlere bırakın. 
•    Çocukları ve hayvanları park edilmiş araçlarda kesinlikle yalnız bırakmayın. 
•    Sıvı kısıtlaması gerektiren bir hastalığınız varsa hekiminizin önerilerine uyun. 

Sıcak Çarpması Durumunda Ne Yapılmalı?

Sıcak çarpmasından şüphelenilen durumda hemen 112 aranması gerektiği belirtildi. Etkilenen kişinin gölge, serin veya klimalı bir alana götürülmesi ve fazla ya da sıkı kıyafetlerinin gevşetilmesi önerildi. Kişinin vücudu serin ve ıslak bezlerle soğutulurken özellikle boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerine soğuk uygulama yapılması gerektiği belirtildi.  Bilinci kapalı veya kusan kişiye ağızdan kesinlikle bir şey verilmemesi gerektiği vurgulanırken, sağlık ekipleri gelene kadar kişinin bilincinin ve solunumunun takip edilmesi istendi. Yetkililer, aşırı sıcaklarda alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirterek vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.