İyi yönetilen sitres yararlıdır

Sosyal Çalışma Uzmanı Ayşe Kızıltaş’ın konuşmacı olduğu etkinlikte stresin iyi yönetildiğinde yararlı olduğunun altı çizildi. Stres içeren adrenalin hormonunun vücudumuzun ihtiyacı olduğunu belirten Kızıltaş, stresin ölçülebilen ve ölçülemeyen zararları olduğunu ifade etti. Sosyal Çalışma Uzmanı Ayşe Kızıltaş, stresin ölçülebilen zararlarının hastalık, artan sağlık masrafları, iş kazaları ve erken emeklilik iken, ölçülemeyen zararlarının da az ya da zararsız verim, zaman yönetiminde eksiklik, karar almada hata, etkisiz yönetim, kaza olasılığında artış olarak sıraladı. (HM)