Eskişehir İl Sağlık Müdürü uyardı: 40 yaşından sonra ihmal etmeyin!

Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında kalp ve damar sağlığının korunmasına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de önemli sağlık sorunları arasında yer almaya devam ettiğini belirten Bildirici, hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, fiziksel aktivite yetersizliği, tütün kullanımı ve sağlıksız beslenmenin başlıca risk faktörleri olduğunu ifade etti.

40 yaş ve üzerindekilere önemli çağrı

Kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümünün risk faktörlerinin erken tespit edilmesiyle önlenebileceğini belirten Bildirici, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.

Bildirici, “Kalp sağlığımızı korumak için günlük yaşamımızda yapacağımız küçük ama düzenli değişiklikler büyük önem taşıyor. Dengeli beslenmek, hareket etmek, sağlıklı kilomuzu korumak, tütün ürünlerinden uzak durmak ve düzenli sağlık kontrollerimizi yaptırmak kalbimiz için atabileceğimiz en önemli adımlardır” dedi.

Vatandaşların herhangi bir şikâyet ortaya çıkmasını beklemeden sağlık kontrollerini yaptırmaları gerektiğini kaydeden Bildirici, özellikle 40 yaş ve üzerindeki bireylerin aile hekimlerine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırmalarının önemini vurguladı.

Aile hekimleri aracılığıyla kişilerin risk durumlarının belirlenebildiğini aktaran Bildirici, gerekli durumlarda erken dönemde takip ve tedavi süreçlerinin başlatılabildiğini belirtti. Bildirici ayrıca vatandaşları Sağlıklı Hayat Merkezlerinden sağlıklı yaşam danışmanlığı almaya ve mevcut rahatsızlığı bulunan kişileri kontrollerini aksatmamaya davet etti.

“Kalbinizin ritmini kaçırmayın”

Dünya Kalp Günü dolayısıyla vatandaşlara çağrısını yineleyen Bildirici, düzenli kontrollerin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalp sağlığı açısından önem taşıdığını belirterek şu ifadeleri kullandı:

“Kalbimiz hayatımız boyunca bizim için durmaksızın çalışıyor. Biz de kalbimizin sağlığı için üzerimize düşeni yapmalıyız. Sağlıklı beslenelim, hareket edelim, düzenli kontrollerimizi yaptıralım ve kalbimizin sesine kulak verelim. Unutmayalım; kalbinizin ritmini kaçırmayın.”