Uzmanından kritik uyarı: 2050’de dünya nüfusunun yarısı gözlük kullanabilir!

MİYOPİDE ERKEN YAŞ VE YÜKSEK DERECE RİSKİ

Son yıllarda teknolojik cihazların kullanımının yaygınlaşması ve özellikle ekran süresinin artması, çocuklarda miyopi (uzağı görememe) sıklığını endişe verici seviyelere taşıdı. Göz sağlığı için 0-3 yaş çocuklara ekran yasağı önerilirken, günde 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmanın miyopi artış hızını yavaşlattığı belirtiliyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olacağı öngörülüyor.

EKRAN SÜRESİ VE MİYOPİ İLİŞKİSİ

Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, yaptığı değerlendirmede, geçmişte 8-10 yaş civarında görülen miyopinin artık çok daha küçük yaşlarda ve daha yüksek derecelerde tespit edildiğini belirtti. Miyopinin temel nedenlerinden birinin yakın çalışma ve yoğun mavi ışığa maruziyet olduğunu vurgulayan Dr. Kabadere, ebeveynlere yönelik kritik uyarılarda bulundu:

"Çocukları oyalamak, yemek yedirmek veya eğlendirmek için ellerine tablet, telefon, bilgisayar gibi şeyler vermeyin. Geçmişte 8-10 yaşlarında görülen miyopi şimdi daha küçüklerde, daha yüksek derecede görülüyor."

GÜN IŞIĞININ ÖNEMİ

Gün ışığının miyopi artışını yavaşlattığını açıklayan uzman, çocukların dışarıda vakit geçirmesinin önemini şöyle dile getirdi:
"Miyopinin bilimsel olarak kanıtlanmış, miyopiyi azaltacak en önemli faktörlerden birisi de gün ışığıdır. Özellikle çocukların günde 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmalarını istiyoruz. Çocuklarında miyopi tespit ettiğimiz ailelere çocuklarının evde oturmalarını değil, dışarıda vakit geçirmelerini tavsiye ediyoruz. Bu sayede çocukların miyopi artış hızı yavaşlayacaktır."

DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ VERİLERİ

Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı çalışmaları değerlendiren Kabadere, geleceğe dair uyarılarda bulundu:
"Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı çalışmalarda şu anda Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 30 civarında miyopi mevcut. Bu oran gitgide artmaktadır. 2050 yılına gelindiğinde ise Dünya'nın yüzde ellisinin miyop olacağı tahmin ediliyor. Bu çok ciddi bir oran."

YÜKSEK MİYOP RİSKİ

Dr. Kabadere, miyopi derecelerine göre riskleri şöyle sıraladı:
"Biz miyopiyi beş, altı numaraya kadar düşük-normal, altı numaranın üstündekileri ise yüksek miyop olarak değerlendiriyoruz. Maalesef yüksek miyop olanlar ileriki yaşlarda daha tehlikeli, riskli hastalıklar bekliyor. Göz tansiyonu, sarı nokta hastalığı, retina yırtılması gibi hastalıklarla karşılaşabiliyor. Bu yüzden miyopi derecesi ne kadar az olursa, bahsettiğim hastalıkların görülmesi de o kadar azalır."

EBEVEYNLERE UYARILAR

Uzman, çocukların ekran sürelerini sınırlamanın ve düzenli olarak dışarıda vakit geçirmelerinin göz sağlığı için kritik olduğunu vurguladı:
"Biz ailelere 0-3 yaşındaki çocuklara kesinlikle tablet, telefon, bilgisayar göstermemelerini öneriyoruz. 3-6 yaş belki yarım saat, 6 yaşından sonra ise belki bir saat izin verilebilir ama daha fazla değil."