Sivrihisar’da kadınlara özel pilates kursu başladı

Sivrihisar’da kadınların sporla buluşması amacıyla başlatılan pilates kursuna 57 kadın katıldı.

Kadınların sağlıklı yaşam alışkanlığı kazanması ve düzenli spor yapabilmesi amacıyla düzenlenen kurslar devam ediyor. Bu kapsamda spor salonunda gerçekleştirilen pilates eğitimleri, hem ev hanımlarından hem de çalışan kadınlardan ilgi gördü.

Uzman eşliğinde antrenman

Toplam 57 kadının katıldığı kursta, katılımcılar uzman eşliğinde düzenli olarak egzersiz yapıyor. Çalışmayla kadınların günlük yaşamın stresinden uzaklaşması, fiziksel dayanıklılıklarının artırılması ve daha aktif bir yaşam sürmeleri hedefleniyor.

Sporun her yaş grubuna ulaşması hedefleniyor

Sivrihisar’da kadınlara yönelik sportif faaliyetlerin önümüzdeki dönemde de sürdürüleceği belirtildi. Çalışmalarla sporun farklı yaş gruplarındaki kadınlara ulaştırılması amaçlanıyor.