Eskişehirspor Kütahyaspor'a acımadı: Gol yağmuru Eskişehirli sürücüler dikkat: O caddeler 5 gün boy… Eskişehir hayvan hakları savunucularından barınak … Eskişehir’de dolandırıcılara karşı emniyetten uyar… Eskişehir’de yazın habercisi tezgâhlarda Eskişehir’de gelişi güzel bırakılan yiyecekler çev… Eskişehir’de aniden bastıran yağmur tentelerin alt… Eskişehir’de özel branda ile korunan ağaç dikkat ç… Çamlıca Spor Kulübü’nden polislere sahte ihbarlı k… BŞEÜ’den Almanya ile uluslararası iş birliği hamle… Bilecik’te minikler ‘Akıllı Tavşan Momo’ ile çevre… Eskişehirspor, Kütahyaspor karşısında şov yapıyor:… Eskişehirsporlu minik taraftar kedisiyle ilgileri … Bilecik Osmaneli’de şehit ailesine anlamlı ziyaret BŞEÜ koordinatörlüğünde Avrupa destekli meralar pr… Bilecik’te huzurevi sakinleri öğrencilerle buluştu

Üye Girişi

Üye Ol

Eskişehir

Alpu Sivrihisar

Spor

Gündem

Eskişehir Hava Durumu

Resmi İlanlar

Eskişehir Nöbetçi Eczaneler

Afyon

Bilecik

Ne demek

Eskişehir Gezi Rehberi

Eskişehir Parkları Eskişehir Müzeleri Eskişehir Yemekleri Eskişehir Camileri, Külliyeleri ve Anıtları Eskişehir Alışveriş Merkezleri Eskişehir Restoranları (Yeme İçme) Eskişehir Gece Hayatı

DİĞER

Magazin Kütahya Ekonomi Eskişehir etkinlik Kültür Sanat Dünya Sağlık Teknoloji Eğitim Biyografi Eskişehir Siyasetçileri Yaşam Ramazan

Foto Galeri Yazarlar Eskişehir İş İlanları Seri İlanlar İletişim

6.04.2026 - Pazartesi

FLAŞ HABER

Eskişehirspor - Kütahyaspor maçı saat kaçta, canlı…

Kışın en çok tercih edilen şifa: Zencefil

Eskişehir 18 Kasım 2025 14:50

ABONE OL:

Kışın en çok tercih edilen şifa: Zencefil

Soğuk havaların başlamasıyla vatandaşların şifa arayışı arttı; uzmanlar, gingerol içeriğiyle iltihap azaltan, bağışıklığı güçlendiren ve kış hastalıklarına karşı koruma sağlayan zencefilin düzenli fakat kontrollü tüketilmesini öneriyor.

Soğuk havaların başlamasıyla birlikte vatandaşlar bağışıklık sistemini güçlendiren doğal besinlere yöneldi. Bu dönemde en çok tercih edilen ürünlerden biri ise zencefil oldu. Uzmanlar, zencefilin içerdiği gingerol adlı bileşen sayesinde vücutta iltihaplanmayı azalttığını, boğaz ağrısı, öksürük ve mide bulantısına iyi geldiğini belirtiyor.

AŞIRI TÜKETİMDEN KAÇINILMALI

Çay, bal karışımı ya da yemeklerde baharat olarak tüketilebilen zencefilin düzenli kullanımının sindirim sistemini desteklediği, soğuk algınlığına karşı koruyucu etki gösterdiği ifade ediliyor. Ayrıca metabolizmayı hızlandırarak vücudu ısıtan zencefil, özellikle kış aylarında enerji artışı sağlıyor.
Uzmanlar, taze ya da toz halde kullanılabilen zencefilin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini hatırlatarak günde bir ila iki dilimin yeterli olacağını söylüyor.

Kaynak : TUĞÇE KAŞ