Motorin fiyatları rekor seviyeye yaklaştı: İşte Es… SON DAKİKA: YENİ Parti'den Eskişehir Milletvekili … Tepebaşı’nda Mavi Bayrak denetimi: 12 işletme ince… Eskişehir'in o mahallesine yeni park müjdesi Eskişehirspor'un kaptanından camiaya güven veren m… Eskişehirspor'dan transfer mesajı: Yeni imzalar ge… Eskişehir'de iki otomobil kafa kafaya çarpıştı, 2 … Vakıf Üniversitesi ücretleri 600 bin TL oldu! Eğit… Eskişehir Porsuk Çayı kenarında istenmeyen manzara… Eskişehir'de Millet Bahçesi'nin son hali yeniden g… Eskişehir’de zabıta harekete geçti, kaldırımlar aç… Eskişehir pazarında ucuzluk dönemi! Tezgâhlarda fi… Eskişehir'de Porsuk Kentsel Dönüşüm Projesi'nde il… Eskişehir'de Köprübaşı'nda peyzaj düzenlemesi Eskişehir'de döviz bürolarında uzun kuyruklar oluş… CHP'de kalan milletvekilleri kimler? İşte Yeni Par…

Üye Girişi

Üye Ol

Eskişehir

Alpu Sivrihisar

Spor

Gündem

Eskişehir Hava Durumu

Resmi İlanlar

Eskişehir Nöbetçi Eczaneler

Afyon

Bilecik

Ne demek

Eskişehir Gezi Rehberi

Eskişehir Parkları Eskişehir Müzeleri Eskişehir Yemekleri Eskişehir Camileri, Külliyeleri ve Anıtları Eskişehir Alışveriş Merkezleri Eskişehir Restoranları (Yeme İçme) Eskişehir Gece Hayatı

DİĞER

Magazin Kütahya Ekonomi Eskişehir etkinlik Kültür Sanat Dünya Sağlık Teknoloji Eğitim Biyografi Eskişehir Siyasetçileri Yaşam Ramazan

Foto Galeri Yazarlar Eskişehir İş İlanları Seri İlanlar İletişim

25.07.2026 - Cumartesi

FLAŞ HABER

Eskişehir'de bugün dışarı çıkacaklar dikkat: Valil…

Kışın en çok tercih edilen şifa: Zencefil

Eskişehir 18 Kasım 2025 14:50

ABONE OL:

Kışın en çok tercih edilen şifa: Zencefil

Soğuk havaların başlamasıyla vatandaşların şifa arayışı arttı; uzmanlar, gingerol içeriğiyle iltihap azaltan, bağışıklığı güçlendiren ve kış hastalıklarına karşı koruma sağlayan zencefilin düzenli fakat kontrollü tüketilmesini öneriyor.

Soğuk havaların başlamasıyla birlikte vatandaşlar bağışıklık sistemini güçlendiren doğal besinlere yöneldi. Bu dönemde en çok tercih edilen ürünlerden biri ise zencefil oldu. Uzmanlar, zencefilin içerdiği gingerol adlı bileşen sayesinde vücutta iltihaplanmayı azalttığını, boğaz ağrısı, öksürük ve mide bulantısına iyi geldiğini belirtiyor.

AŞIRI TÜKETİMDEN KAÇINILMALI

Çay, bal karışımı ya da yemeklerde baharat olarak tüketilebilen zencefilin düzenli kullanımının sindirim sistemini desteklediği, soğuk algınlığına karşı koruyucu etki gösterdiği ifade ediliyor. Ayrıca metabolizmayı hızlandırarak vücudu ısıtan zencefil, özellikle kış aylarında enerji artışı sağlıyor.
Uzmanlar, taze ya da toz halde kullanılabilen zencefilin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini hatırlatarak günde bir ila iki dilimin yeterli olacağını söylüyor.

Kaynak : TUĞÇE KAŞ