Eskişehirspor Kütahyaspor'a acımadı: Gol yağmuru
Eskişehirli sürücüler dikkat: O caddeler 5 gün boy…
Eskişehir hayvan hakları savunucularından barınak …
Eskişehir’de dolandırıcılara karşı emniyetten uyar…
Eskişehir’de yazın habercisi tezgâhlarda
Eskişehir’de gelişi güzel bırakılan yiyecekler çev…
Eskişehir’de aniden bastıran yağmur tentelerin alt…
Eskişehir’de özel branda ile korunan ağaç dikkat ç…
Çamlıca Spor Kulübü’nden polislere sahte ihbarlı k…
BŞEÜ’den Almanya ile uluslararası iş birliği hamle…
Bilecik’te minikler ‘Akıllı Tavşan Momo’ ile çevre…
Eskişehirspor, Kütahyaspor karşısında şov yapıyor:…
Eskişehirsporlu minik taraftar kedisiyle ilgileri …
Bilecik Osmaneli’de şehit ailesine anlamlı ziyaret
BŞEÜ koordinatörlüğünde Avrupa destekli meralar pr…
Bilecik’te huzurevi sakinleri öğrencilerle buluştu
Haberler >Eskişehir haberleri » Eskişehir'de kışın vazgeçilmezine talep artıyor!
Yayınlanma Tarihi: 30 Kasım 2025 17:48
Yayınlanma Tarihi: 30 Kasım 2025 17:48
A
a
Kış aylarında turşu suyu, içerdiği probiyotikler ve elektrolitler sayesinde sindirim sistemine destek oluyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve spor sonrası toparlanmayı kolaylaştırıyor; yüksek tuz içeriği nedeniyle ölçülü tüketim tavsiye ediliyor.
Turşu suyu, özellikle kış mevsiminde hem lezzeti hem de sağlığa olan etkileri nedeniyle daha fazla tüketilmeye başladı. Uzmanlara göre fermente gıdalar arasında yer alan turşu suyu, içerdiği probiyotikler sayesinde sindirim sistemine destek oluyor.
ÖLÇÜLÜ TÜKETİLMELİ
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğu belirtilen turşu suyu, aynı zamanda kas kramplarını azaltıcı etkisiyle de biliniyor. İçeriğindeki elektrolitler sayesinde spor sonrası vücudun toparlanmasına katkı sağladığı ifade ediliyor. Turşu suyunun ölçülü tüketilmesi gerektiği, yüksek tuz oranı nedeniyle tansiyon hastalarının dikkatli olması gerektiği hatırlatılıyor.
Kaynak : EFE EMRE ÖZBEY
Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...
YAZARLAR
-
Sağduyu her şeyden önemli
Ahmet D. Canoruç
-
Okul arazileri de mi satışa çıkartılacak?
Kerem Akyıl
-
Ahmet Ataç’ın Eskişehir’de yarattığı güç!
Tarkan Demir
-
Halk geçim derdinde siyasiler şov peşinde...
Kaan Özcan
-
Tepebaşı Belediyesi’nin iş birliği Eskişehirlileri ulaşımda rahat…
Funda Morgül
-
Bu korkunç tabloyu kimse konuşmuyor!
Ümit Polatbaş
-
Eskişehir’in ihtiyacı vardı
Seval Erci
-
CHP’liler önce birbirini kazanabilirse sonra seçimleri de kazanab…
Meltem Karakaş
-
Gürhan Albayrak ve Eskişehir İçin Yeni Bir Dönem
Rifat V. Halas
-
Sürdürülebilir kulüp kültürü
Konuk Kalem
-
2023 yılında bizi neler bekliyor?
Tülin Karagöz
-
Düşükler neden tekrarlar?
Op. Dr. Alper Turgut
-
Sağlığınız için
Uzm. Dr. Burcu Aydemir Efelerli
-
Vatandaşları aydınlattık
M. Murat Aslan
-
Hayır, o yaşamak istiyor
Seda Göksoy
Sağduyu her şeyden önemli
Okul arazileri de mi satışa çıkartılacak?
Ahmet Ataç’ın Eskişehir’de yarattığı güç!
Halk geçim derdinde siyasiler şov peşinde...
Tepebaşı Belediyesi’nin iş birliği Eskişehirlileri ulaşımda rahat…
Bu korkunç tabloyu kimse konuşmuyor!
Eskişehir’in ihtiyacı vardı
CHP’liler önce birbirini kazanabilirse sonra seçimleri de kazanab…
2023 yılında bizi neler bekliyor?
Düşükler neden tekrarlar?
Sağlığınız için
Vatandaşları aydınlattık
Hayır, o yaşamak istiyor
