İlkbahar’da havaların serin geçmesinin ardından ansızın bastıran aşırı sıcaklar karşısında vatandaşlar zor anlar yaşıyor. Sıcak havalara karşı ise vatandaşlara uyarıda bulunan Özel Sakarya Hastanesi Reşadiye Tıp Merkezi Dahiliye Uzman Doktor Enver Tülce, özellikle çocuk ve yaşlıların sıcaklığın pike yaptığı 11.00 ile 14.00 saatleri arasında dışarı çıkmamalarını söyledi. Tansiyon ve kalp hastalarının vücut sağlıklarını sıcak havalarda iyi korumak zorunda olduğunu belirten Tülce, “Sıcak havalarda bol bol sıvı tüketelim. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınalım. Güneşli havadan etkilenmemek için mutlaka başımıza koruyucu alalım. Kalp ritmini bozacak yağlı yiyeceklerden kaçınalım” diye konuştu. Dışarı çıkmak zorunda olan vatandaşların ise açık renk, pamuklu ve bol kıyafetler tercih etmelerini öneren Tüzel, ayrıca sıcak havalardan bunalan çocukların süs havuzlarına girmemeleri konusunda uyardı. (HM)