Vali Hanefi Demirkol Tesisleri'nde gerçekleştirilen antrenman, sabah saatlerinde yapıldı.
Teknik Direktörü Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman, koordineli ısınma hareketleri ile başladı.
Antrenman, aerobik ve dayanıklılık çalışması ile son buldu.