Havuzdan sonra C vitamini sıkmak ne işe yarıyor?
Klor, havuz suyunu bakteri ve mikroorganizmalardan arındırmak için kullanılıyor. Ancak aynı zamanda cildin doğal yağ bariyerini zayıflatabiliyor. Bunun sonucunda ciltte kuruluk, gerginlik, kaşıntı ve hassasiyet görülebiliyor. Dermatologlar özellikle sık havuza giren kişilerde bu durumun daha belirgin yaşandığını belirtiyor. En önemli önerileri ise havuzdan çıktıktan sonra vakit kaybetmeden duş almak ve cildi nemlendirmek oluyor.
Son dönemde ise bu rutine C vitamini spreyi de eklendi. Bunun nedeni askorbik asit olarak bilinen C vitamininin klorla kimyasal olarak reaksiyona girerek kalan klor kalıntılarının nötralize edilmesine yardımcı olabilmesi. Bu nedenle bazı yüzücüler duş öncesinde veya hemen sonrasında C vitamini içeren spreyler kullanmayı tercih ediyor. Ancak bu uygulamanın tek başına mucizevi bir cilt bakım yöntemi olmadığı da vurgulanıyor.
Gerçekten kloru temizliyor mu?
Bilimsel olarak askorbik asidin serbest kloru nötralize edebildiği biliniyor. Bu nedenle bazı profesyonel yüzücüler ve sık havuza giren kişiler C vitamini bazlı spreyleri tercih ediyor. Ancak dermatoloji uzmanları, bunun duşun yerine geçmeyeceğini özellikle belirtiyor. Cilt üzerinde uzun süre kalan klor; kuruluk, tahriş ve egzama eğilimi olan kişilerde alevlenmeye neden olabiliyor. Bu nedenle en etkili yöntem hâlâ temiz suyla duş almak ve ardından güçlü bir nemlendirici kullanmak olarak kabul ediliyor.
Kimler daha dikkatli olmalı?
Atopik dermatit, egzama, sedef hastalığı veya hassas cilt yapısına sahip kişiler klordan daha fazla etkilenebiliyor. Ayrıca çocukların cildi yetişkinlere göre daha ince olduğu için uzun süre klorlu suya maruz kalmaları sonrasında kuruluk daha sık görülebiliyor. Bu gruplarda duş ve nemlendirme rutini ihmal edilmemeli.
Havuzdan çıktıktan sonra cilt için en doğru sıralama
Uzmanların önerdiği bakım rutini oldukça basit. Öncelikle mümkün olan en kısa sürede temiz suyla duş alınmalı. Ardından nazik bir temizleyici kullanılmalı ve cilt kurulandıktan sonra seramid veya nem tutucu içerikler barındıran bir nemlendirici uygulanmalı. C vitamini spreyi kullanılacaksa bunun destekleyici bir ürün olduğu, temel bakımın yerine geçmediği unutulmamalı.
Sosyal medyadaki her öneri doğru değil
Sosyal medyada evde hazırlanan C vitamini spreyi tarifleri sıkça paylaşılsa da bu karışımların ışık ve hava ile hızla etkisini kaybedebildiği belirtiliyor. Ayrıca hassas ciltlerde yüksek konsantrasyonlu askorbik asit tahrişe neden olabilir. Bu nedenle özellikle yüz bölgesinde kullanılacak ürünlerin dermatolojik olarak test edilmiş olmasına dikkat edilmesi öneriliyor.
Havuzdan çıktıktan sonra C vitamini spreyi kullanmak, klor kalıntılarının azaltılmasına katkı sağlayabilecek destekleyici bir uygulama olarak değerlendiriliyor. Ancak uzmanlara göre sağlıklı bir cilt için en önemli adımlar; klorlu suyu vakit kaybetmeden duşla uzaklaştırmak, cildi iyi bir nemlendiriciyle desteklemek ve güneş koruyucu kullanımını ihmal etmemek. C vitamini ise bu rutinin tamamlayıcı bir parçası olarak düşünülebilir, tek başına yeterli bir çözüm değildir.