Dünya genelinde kalp sağlığına farkındalık oluşturmak amacıyla kutlanan Dünya Kalp Günü’nde, bu yılın teması “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” olarak belirlendi. İl Sağlık Müdürü Bildirici, bu temanın kalp ritminin düzenli takibinin, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ve erken tanının önemini güçlü bir şekilde vurguladığını ifade etti.
“Kalp hastalıklarında erken tanı hayat kurtarıcıdır”
Kalp hastalıklarına yol açan başlıca risk faktörlerini sıralayan Bildirici, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve stres gibi unsurların kontrol altına alınabilir olduğunu söyledi. Düzenli sağlık kontrollerinin önemine vurgu yapan Bildirici, haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapılması, dengeli beslenme, sigara ve alkolden uzak durulması, tuz ve şeker tüketiminin azaltılması ve düzenli uyku alışkanlığının kazanılmasının kalp sağlığı için kritik olduğunu belirtti.“Çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi belirtiler ciddiye alınmalı”
Kalp hastalıklarında erken belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Bildirici, göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı ve çabuk yorulma gibi şikayetlerin görülmesi durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulmasını tavsiye etti.Sözlerini kalbin yaşamımızdaki önemine dikkat çekerek tamamlayan Bildirici, vatandaşları sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye ve düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya çağırdı.