Liglerin bir hafta ertelenmesi nedeniyle hafta sonunu boş geçirmek istemeyen Siyah-Kırmızılılar, cumartesi günü T. Konyaspor ile deplasmanda oynayacağı özel maçın hazırlıklarını tesislerinde yaptığı çift antrenmanla sürdürdü
100 dakika sürdü
Sabah antrenmanı, sahada interval koşu ve ardından fitness salonunda yapılan dayanıklılık ve kuvvet çalışması ile geçildi. Günün ikinci antrenmanı ise yaklaşık 100 dakika sürdü. Isınma ve çabukluk çalışmasının ardından pas çalışması ve 5'e 2 gerçekleştirildi. Dar alan taktik çalışması ardından yapılan şut ve duran top çalışması ile antrenman sona erdi.
Yarın Konya’ya gidecekler
Dün sabah ve öğleden sonra olmak üzere çift çalışma yapan Siyah-Kırmızılı ekip, yarın sabah yapacağı antrenmanın ardından, özel karşılaşma için Konya’ya hareket edecek. Yapılan antrenmanlarda tedavileri yapılan Mustafa Yumlu ve Onur yer almazken, saha testleri devam eden Özgür ve Ömer takımdan ayrı olarak sağlık ekibi eşliğinde çalıştı.
100 dakika sürdü
Sabah antrenmanı, sahada interval koşu ve ardından fitness salonunda yapılan dayanıklılık ve kuvvet çalışması ile geçildi. Günün ikinci antrenmanı ise yaklaşık 100 dakika sürdü. Isınma ve çabukluk çalışmasının ardından pas çalışması ve 5'e 2 gerçekleştirildi. Dar alan taktik çalışması ardından yapılan şut ve duran top çalışması ile antrenman sona erdi.
Yarın Konya’ya gidecekler
Dün sabah ve öğleden sonra olmak üzere çift çalışma yapan Siyah-Kırmızılı ekip, yarın sabah yapacağı antrenmanın ardından, özel karşılaşma için Konya’ya hareket edecek. Yapılan antrenmanlarda tedavileri yapılan Mustafa Yumlu ve Onur yer almazken, saha testleri devam eden Özgür ve Ömer takımdan ayrı olarak sağlık ekibi eşliğinde çalıştı.