Tıpta "Onyomani" olarak tanımlanan alışveriş bağımlığı, Türkiye'de hızla artıyor.
Uzmanlara göre bu rahatsızlığın, alkol ve madde bağımlığından hiç bir farkı yok. Tedavi edilmeyen bağımlılık, boşanma nedenleri arasında önemli yer tutuyor.
Özel Sakarya Hastanesi Reşadiye Tıp Merkezi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı, Psikolog Canan Ruban, alışveriş bağımlığının bireyin kendi ihtiyaçları olmamasına rağmen kendini kontrol edemeden sürekli olarak alışveriş yapmasından kaynaklandığını aktararak, “Bu bireyler alışveriş yaparken önce bir mutluluk yaşasalar da o mutluluğun ardından suçluluk kendine yönelik kızgınlık gibi olumsuz negatif duygular yaşarlar. Bu kişiler ekonomik sıkıntılar çeker ve aşırı borçlanma yanı sıra aile birliğini bozacak süreçler geçirirler” dedi.
“MADDE BAĞIMLILIĞINDAN FARKI YOK”
Alışveriş bağımlılığının alkol ve madde bağımlığından hiç bir farkı olmadığını belirten Ruban, “Alışveriş bağımlılığının alkol ve madde bağımlığından hiç bir farkı yoktur. Bu süreçte profesyonel destek alınması gerekir” diye konuştu.
“KREDİ KARTINDAN KURTULUN”
Alışveriş bağımlılığından kurtulma yöntemlerinden bahseden Dr. Ruban,“Öncelikle kişi alışveriş bağımlısı olduğunu kabul etmesi gerekir. İkinci olarak kişi kaygı, endişe ve çöküntü duygularını alışveriş yaparak çözmeye çalıştığını daha sağlıklı olan savuma mekanizmaları geliştirmeli ve bir aktivite bulunmalı. Hobi edinmelidir. Üçüncü adım olarak ise kredi kartlarını kapatması gerekiyor. Alışveriş bağımlıların en önemli özelliği asla nakit parayla alışveriş yapmazlar. Sıklıkla kredi kartlarını kullanırlar. Bundan dolayı yoğun kredi kartı borçlanmaları olur. Kredini kartı yerine nakit parayla alışveriş yapmak gerekiyor. Son olarak ise alışveriş merkezlerinden durmak lazım” ifadelerini kullandı.
Uzmanlara göre bu rahatsızlığın, alkol ve madde bağımlığından hiç bir farkı yok. Tedavi edilmeyen bağımlılık, boşanma nedenleri arasında önemli yer tutuyor.
Özel Sakarya Hastanesi Reşadiye Tıp Merkezi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı, Psikolog Canan Ruban, alışveriş bağımlığının bireyin kendi ihtiyaçları olmamasına rağmen kendini kontrol edemeden sürekli olarak alışveriş yapmasından kaynaklandığını aktararak, “Bu bireyler alışveriş yaparken önce bir mutluluk yaşasalar da o mutluluğun ardından suçluluk kendine yönelik kızgınlık gibi olumsuz negatif duygular yaşarlar. Bu kişiler ekonomik sıkıntılar çeker ve aşırı borçlanma yanı sıra aile birliğini bozacak süreçler geçirirler” dedi.
“MADDE BAĞIMLILIĞINDAN FARKI YOK”
Alışveriş bağımlılığının alkol ve madde bağımlığından hiç bir farkı olmadığını belirten Ruban, “Alışveriş bağımlılığının alkol ve madde bağımlığından hiç bir farkı yoktur. Bu süreçte profesyonel destek alınması gerekir” diye konuştu.
“KREDİ KARTINDAN KURTULUN”
Alışveriş bağımlılığından kurtulma yöntemlerinden bahseden Dr. Ruban,“Öncelikle kişi alışveriş bağımlısı olduğunu kabul etmesi gerekir. İkinci olarak kişi kaygı, endişe ve çöküntü duygularını alışveriş yaparak çözmeye çalıştığını daha sağlıklı olan savuma mekanizmaları geliştirmeli ve bir aktivite bulunmalı. Hobi edinmelidir. Üçüncü adım olarak ise kredi kartlarını kapatması gerekiyor. Alışveriş bağımlıların en önemli özelliği asla nakit parayla alışveriş yapmazlar. Sıklıkla kredi kartlarını kullanırlar. Bundan dolayı yoğun kredi kartı borçlanmaları olur. Kredini kartı yerine nakit parayla alışveriş yapmak gerekiyor. Son olarak ise alışveriş merkezlerinden durmak lazım” ifadelerini kullandı.