Kış çayı gribe karşı en iyi koruyuculardan

Kış mevsimiyle birlikte artan soğuk algınlığı riskine karşı Ihlamur ve kış çayı tüketebilirsiniz. Özellikle kış çayı zengin içeriği ile pek çok hastalığa iyi geliyor. Havaların iyice soğumasıyla birlikte vatandaşlarda aktarların yolunu tuttu. Sağlıklarını koruyabilmek için bitkilere başvurmayı tercih edenler kış aylarında özellikle ıhlamur çayı içmeye dikkat ediyor. Yıllardır aktarlık yapan Ali Atılkan Eskişehirlilerin ıhlamur dışında kış aylarında zencefil, kış çayı ve kabuk tarçına rağbet gösterdiğini aktardı. Ihlamurun kış aylarının vazgeçilmezi olduğunu kaydeden Atılkan, kış çayının da zengin içeriği sayesinde pek çok faydasının olduğunu belirtti. Kış çayının hastalıklara karşı koruyucu özelliğine vurgu yapan Atılkan, “Bağışıklık sistemini güçlendirir. Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca bu hastalıklara yakalanmadan önce belli aralıklarla hazırlanıp içilirse bu hastalıklara karşı vücudu korur. Karın ağrısına özellikle bağırsaklarda oluşan ağrıları azaltır. Burun akıntısına fayda sağlar. Yorgunluk ve halsizliğinizi gidererek stresi yok eder. Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Unutkanlığa karşı koruma sağlar. Öksürük, astım, bronşit, boğaz ve göğüs ağrısına iyi gelen kış çayı nefes darlığını da giderir. Romatizma gibi kemik ağrılarını azaltır. Ayrıca ağrı kesici özelliği vardır” diye konuştu. Ihlamur ve kış çayının kilosunun 100 TL’den satıldığını kaydeden Atılgan, geçen seneki fiyatlardan satışlarına devam ettiklerini söyledi.

KIŞ ÇAYININ İÇİNDE NE VAR?

Zencefil, Zerdeçal, Kuşburnu, Papatya, Ihlamur, Hatmigül, Keçiboynuzu, Elma Kurusu, Armut Kurusu, Portakal Kurusu, Turunç Yap, Ökse Otu, Ada Çayı, Kekik, Hibiskus, Nar Kabuğu, Tarçın, Havlıcan, Limon Melisa

KIŞ ÇAYI NASIL HAZIRLANIR? KIŞ ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Bir demlikte su kaynatılır. Kaynamış suya bir tutam kış çayı konulur. 5 dakika demlenmesi beklenir. Daha sonra süzülerek fincana konulur. İsteğe göre fincanınıza bir çay kaşığı bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz.