Bayramın ardından bu sorunları yaşıyorsanız dikkat!

Eskişehir haberleri

Özkılıç, “Rezene ve anason çayı içebiliriz hazmı hızlandırmak için. Kabızlığı ortadan kaldırmak için acı çehre çayı tüketebiliriz. Bunun dışında rahatlatıcı olarak funda, biberiye, dokuzu bir yerde dediğimiz çaylarımız var. Mısır püskülü, kiraz sapı çayı da kullanabiliriz. Tarçın kabuğu, karanfil… Bu materyallerin hepsi hazımsızlığı kolaylaştırıcı, ağızdan giren mikrobu kırıcı ve ödem atıcı şeylerdir. Bunlar kullanıldığında vücut ödemi atacağı için ödemle birlikte de yağ çözmeye başlayacaktır” dedi. Çayların nasıl tüketileceği ile ilgili de bilgi veren Özkılıç, “French Pressin içerisine sıcak suyu doldurup basıyoruz. 10 dakika bekletiyoruz. Kaynamayacak kesinlikle. Çünkü otlar kaynadığı zaman özelliğini yitirir ve vücuda yararı olmaz. İçerisine şeker atmıyoruz. Bal veya limon kullanabiliriz. Demlendikten sonra sabah öğle, akşam siyah çay tüketir gibi düzenli olarak tüketirsek zaten vücut ilk ay 3 ila 5 kilo arası yağ çözmeye başladığını görürüz” ifadelerini kullandı.